De huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam. Het is de meest aangetaste en beschadigde oppervlakte door het klimaat, milieufactoren en externe invloeden. Goede huidverzorging is noodzakelijk om de tekenen van veroudering te voorkomen en om een gezonde, gladde en strakke huid te behouden. Een van de belangrijkste stappen bij de verzorging van de huid is het schoonmaken van de huid, het is essentieel om een gezonde, gladde en stralende huid te krijgen. Huid schoonmaken is een proces dat het gezicht of lichaam reinigt en het vrijmaakt van onzuiverheden, olie, sebum, make-up en andere onreinheden.
Stappen bij huid schoonmaken
Stap 1: Verwijder alle make-up
Verwijder voordat je begint met schoonmaken alle make-up van het gezicht of lichaam. Breng hierbij zo min mogelijk druk aan om de huidoppervlakte niet te verwonden. Gebruik hiervoor bijvoorbeeld een make-up remover of een olie- of milde zeep om te voorkomen dat de vettigheid van de make-up een laag laat na op de huid.
Stap 2: Reinig de huid
Doe een kleine hoeveelheid zacht schuimende reinigingsgel in de handpalm, voeg wat warm water toe en vermeng deze goed. Masseer deze vervolgens in cirkelvormige bewegingen op je gezicht of op de huid. Gebruik je voor het gezicht, voeg dan wat extra hydratatie toe (bijvoorbeeld hydraterende crème) stop vooral bij de ogen om irritatie te voorkomen. Ook bij het schoonmaken van de huid van het lichaam, vermijd het gebied rond de ogen. Was de huid vervolgens met warm water om alle onzuiverheden te verwijderen.
Stap 3: Balsem
Breng na het schoonmaken van de huid een beschermende balsem aan om de huid te hydrateren, herstellen en te beschermen. Kies hierbij een balsem op basis van je huidtype; een vette of gecombineerde huid heeft bijvoorbeeld een balsem met matificering nodig. Gebruik daarom altijd een balsem die aangepast is aan je huidtype om de verzorging van de huid te verzekeren.
Tips voor huid schoonmaken
- Gebruik zo min mogelijk warm water bij het schoonmaken van de huid, warm water lost de natuurlijke oliën uit de huid op.
- Gebruik milde schuimende reinigingsmiddelen die geen alcohol of parabenen bevatten.
- Gebruik tijdens het schoonmaken altijd zachte bewegingen, vermijd het gebruik van scherpe of schurende reinigingsmiddelen.
- Gebruik altijd een hydraterende crème na het schoonmaken om de huid te hydrateren en te beschermen.
- Neem twee keer per dag de tijd om je huid grondig te reinigen, ook voor je slaap.
- Gebruik een exfoliante een keer per week om de dode huidcellen van de huid te verwijderen en de huid te verbeteren.
- Gebruik een goede zonnebrandcrème met UVA- en UVB-bescherming om huidbeschadiging te voorkomen.
Conclusie
Een goede verzorging van de huid is belangrijk om de huid gezond en stralend te houden. Huid schoonmaken is daarbij een belangrijk onderdeel van de huidverzorging. Volg de bovenstaande stappen en tips voor huid schoonmaken om de levensduur van je huid te verlengen en een gezonde en gladde huid te behouden.